Yemek hazırlama süreci, içsel bir yolculuğa dönüşebilir!Zamanın epey kısıtlı olduğu günümüzde, mrımızı istila etmiş hazır ve hızlı tüketilebilen yiyecekler revaçtayken, Isabelle Filliozat ucu bucağı görünmeyen alanına el atıyor. Bir kadın, bir anne ve bir psikoterapist gözüyle Filliozat biz okurlara yiyeceklerin dönüşüme uğradığı bu yerin, aynı zama öz gelişimin de mekânı olabileceğini gösteriyor. ; Duyguların, ziyafetlerin, yakınlığın, geleneklerin ve inançların paylaşıldığı,Tariflerin, püf noktalarının ve sırların açık edildiği,Nefes egzersizlerinin, meditasyonun ve öz güvenin geliştirilebildiği yere verilen addır. Sayfalar boyunca okuyucular, “Yemek yapmayı neden sevmiyorum?”, “Ne yiyeceğim?”, “Neden alerjim durduk yere nüksediyor?” ve “Benim için en uygun beslenme şekli nedir?” türünden sorulara Filliozat’nın engin bii birikimi aracılığıyla cevap bulacaklar. Öte yan mutfağa meraklı olsun olmasın her okur için bu ta minik püf noktalarına ve faydalı alıştırmalara da yer veriliyor. Birbirinden lezzetli onlarca tariften bahsetmeye gerek bile !Ürün Adı: ta Bir Dilim FarkındalıkÜrün Kodu: 9786254102530Yazar: Isabelle FilliozatBasım Yılı: 2022Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 288Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen: Hale ayak